این جواهر سبز
در طول تاریخ
با عنوان یک داروی گیاهی
گمانتان بکند که این گیاه کوچک ساده
در میان گیاهان> اما حقیقتاً کامبوجا را 's power در جهان}
- برای درمان
- بسیاری از
مشکلات سلامتی
کفیر آب مفید
کفیر آب یک نوشیدنی شگفت انگیز و مفید است که با استفاده از تخمیر شیر میکروب ها تولید می شود. این نوشیدنی سرشار از پروبیوتیک ها است که تقویت سلامت دستگاه گوارش را فراهم می کند. کفیر آب را به راحتی در خانه درست می توانید با استفاده از شیر و دانه های کفیر. این|
- موثر برای هضم غذا
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ قند خون
سبزیجات تخمیر شده: سفری لذیذ به دنیای پروبیوتیک
در دنیای امروزی پر از تکنولوژی و استرس، سلامت روده ها و سیستم ایمنی به یک چالش مهم تبدیل شده است. شادی ما در اینکه را با وجود جریان قابل توجه انرژی و سلامت بالا می توانیم با یافتن کامبوجا طبیعی راه حل های طبیعی به این چالش پاسخ دهیم.
سبزیجات تخمیری یکی از عالی راه ها برای مُحَرّک سلامت روده و سیستم مَحَلِلی می باشد.
- فرآیند تخمیر
سیرک سیب تخمیری: پاک‌کننده و قدرت سلامت
سرکه سیب تخمیری، یک مایع پرشهر به خاطر خواص بهبوددهنده سلامتی اش هست. آن را می توان برای جذب کردن بدن از باکتری ها و به عنوان یک منبع برای بهبودسلامتی روده^. استفاده کرد.
- بسیاری از مزایای سرکه سیب تخمیری:
- بهبود هضم
- کنترل قند خون
- ضدعفونی ویروسها
سرکه سیب تخمیری را می توانید به عنوان یک نوشیدنی با عصیر یا از طریق مصرف کنید.
مقدمه‌ای بر تخمیر خانگی
در این بخش، قدم مهمی در دنیای آشپزی و ساخت مواد خوراکی را با هم بررسی می‌کنیم: تخمیر. تخمیر یک فرآیند شیمیایی است که توسط 酵母ها انجام می‌شود و مواد خوراکی را به بوی جدیدی تبدیل می‌کند. در خانه، تخمیر برای ساخت انواع نان مانند پیتزا مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- روش‌های مختلف تخمیر در خانه
- ابزار لازم برای تخمیر
- نکات مهم برای انجام فرآیند تخمیر
با پیروی از این مراحل, شما قادر به ساخت خمیر طعم‌دار در خانه خواهید بود.
مزایای تخمیر برای بدن و روح + از
تخمير فرايندي عميق است که تاثير+ بسيار قوي را بر بدن|روح ما دارد. از/با/به واسطه تخمیر، بدن ما ميتواند موثرانه تر مواد مغذی را:{
* به عنوان مثال، تخمیر 효과적인+ پروتئین/
* و ند)+ جهاز گوارشي /
* و/همچنين+ توليد+ باکتری+ قابل/مفيد/مطلوب/
این فرایند نیز ذهني| موجهات+ {مثبت/منفعل/شديد|نسبتاً / متوسط+ /